Receitas de saladas de carne

É um dos apreciadores de uma cozinha leve e saudável e também gosta de refeições simples e rápidas de preparar? Aposte nas saladas com carne já experimentadas e testadas. Salada de legumes ou macarrão com frango fica pronta em poucos minutos e você pode levar em uma caixa. Também vale a pena experimentar receitas de saladas gourmet tchecas clássicas do jeito que você gosta .

Salada com frango - um clássico popular

Salada de legumes com carne de frango é fácil de preparar e você pode levar para o trabalho como lancheira. Existem inúmeras variações - basta usar ingredientes ligeiramente diferentes a cada vez. Se quiser matar um pouco a fome, prepare uma salada fitness de legumes com frango e molho de iogurte polvilhado com nozes e sementes. Pelo contrário, uma salada rápida com frango e massa irá proporcionar-lhe um bom almoço.

Se você gosta de almoços estilo restaurante , não precisa necessariamente gastar muito dinheiro todos os dias. Você pode facilmente fazer uma salada estilo restaurante em casa e por uma fração do preço. Experimente, por exemplo, um clássico mundial como a salada Caesar com carne de frango e croutons ou uma versão melhorada da iguaria mediterrânea - Šop salada de legumes com carne de frango e queijo dos Balcãs. Não se esqueça de adicionar sempre um pouco de azeite, graças ao qual seu corpo também absorverá vitaminas lipossolúveis.

Se você não gosta dos vegetais em si, prepare um molho saboroso que dará um toque diferente à salada. Um iogurte, mostarda com mel ou molho provençal com ervas secas é o melhor para salada de frango.

Saladas frias com carne - um clássico tcheco

Se você é um dos amantes da cozinha tradicional tcheca , certamente ficará satisfeito com as receitas das populares saladas gourmet. Uma salada favorita de vlašák, parisiense ou de batata não significa necessariamente um pecado alimentar. Aposte em ingredientes de qualidade e opte pelo pão integral como acompanhamento.

5 dicas para uma salada de frango simples

  • Prepare sempre a carne à parte e junte-a à salada no final
  • Experimente a carne da coxa de frango, é mais suculenta e contém mais nutrientes
  • Você também pode usar sobras de salsichas para preparar saladas gourmet tchecas clássicas
  • Guarde a salada com frango e maionese na geladeira por no máximo 3 dias
  • Se sobrar uma pequena porção de salada, acrescente um pouco de macarrão cozido e tenha um almoço leve
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