receitas rápidas

Café da manhã rápido e para viagem

Se você tem um dia agitado pela frente e não tem tempo para fazer uma refeição farta, prepare um smoothie com ingredientes frescos. Se o preparar à noite, leve-o consigo e agite-o a caminho do trabalho ou da escola e mime-se com uma bomba de vitaminas. Por exemplo, experimente um smoothie de banana de 5 maneiras e o café da manhã para viagem está pronto.

Para uma forma mais densa, recomendamos preparar um café da manhã simples de aveia . Ou você está mais tentado por um café da manhã salgado? Uma fatia de pão integral e um queijo salgado para barrar é tudo o que você precisa .

Lanches para manhã e tarde

Você sente fome entre as refeições? Ou você precisa de um lanche tentador para a escola ou trabalho? Por exemplo, prepare tostas maravilhosas em 4 variantes fáceis . Como lanche leve, recomendamos o smoothie de mirtilo perfeito .

Almoços uma ou duas vezes

Muitas receitas podem ser preparadas rapidamente. Certamente não será lombo ou pato, mas você ainda pode apreciá-lo. Depende se você escolhe pratos de legumes, carne ou leguminosas. Dos pratos de legumes, temos receitas de espinafres prontas em poucos minutos .

Você pode preparar rapidamente carne de frango em 7 variações de pratos de carne . Ou experimente receitas de carne bovina em um minuto .

Jantares frios e quentes

Todos ficarão satisfeitos com um jantar crocante, mesmo com doces mais antigos. Não consegue? Prepare deliciosas tostas assadas . Para um jantar mais farto para toda a família, você pode preparar uma massa de sua preferência com molho .

Quando um visitante inesperado chega

Uma visita inesperada pode ser uma agradável surpresa. Mas o que pode ser preparado rapidamente? Não sejamos pegos de surpresa. Temos sempre os ingredientes para as panquecas em casa. Vamos preparar panquecas de forma salgada e doce . Também não faltarão opções de bebidas. Veja como uma ótima bebida fica pronta em um minuto .