Graças ao sorbitol (E420), muitos doces são menos calóricos, mas ainda assim vale a pena ter cuidado com o seu consumo. O que pode nos atormentar?

O sorbitol, às vezes chamado de sorbitol ou sorbol, é um álcool de açúcar que contém um terço a menos de calorias do que o açúcar comum e tem metade da doçura.

Ocorrendo naturalmente em bagas e algumas outras frutas, é produzido comercialmente pela hidrogenação da glicose.

Na indústria alimentícia, o encontramos não apenas como um adoçante substituto para diabéticos, mas também em muitos produtos comuns nos quais desempenha várias funções.

Se consumido em excesso, pode causar problemas gastrointestinais.

A fórmula molecular de E420 é C 6 H 14 O 6 .

Principais pontos importantes sobre o E420 – sorbitol:

É um edulcorante, emulsificante, sequestrante, espessante e umectante .
É uma substância natural , mas é produzida sinteticamente para uso industrial.
Não é adequado para crianças .
Não pertence a alérgenos .
O uso na República Tcheca é permitido.

Onde o sorbitol é usado?

Esta substância é mais frequentemente adicionada a vários adoçantes, confeitos e doces, como balas, gomas de mascar ou pastéis. Também é frequentemente encontrado em xaropes, sorvetes e produtos de baixa caloria.

Devido à capacidade do sorbitol de prevenir as reações dos íons metálicos presentes com outras substâncias, ajuda a prevenir a perda de cor e textura, bem como o ranço de muitos alimentos.

Também evita o ressecamento em produtos de panificação e carne.

  • Barra de Nesquik, Maçapão, Bananas com chocolate, Bombons Tic tac, Toffifee
  • Corpo de bolo, Bolo marmorizado
  • Goma de mascar Orbit, Winterfresh, Mentos
  • Comprimidos efervescentes multivitamínicos
  • Creme de Legumes Capuchinho

Além da indústria alimentícia, também é encontrado em cremes dentais e enxaguatórios bucais.

E420 é saudável?

O uso de sorbitol como aditivo alimentar é aprovado pela European Food Safety Authority (EFSA) e pela US Food and Drug Administration (FDA).

O sorbitol é absorvido lentamente e leva apenas a um pequeno e insignificante aumento na concentração de glicose no sangue, por isso também é adequado para diabéticos.

É um adoçante não cariogênico que não promove a cárie dentária. Os álcoois de açúcar são lentamente metabolizados por bactérias na boca e produzem menos ácido. É o ácido que subsequentemente cria a placa dentária e aumenta o risco de cárie dentária.

Se consumido em excesso, pode causar problemas estomacais e intestinais, incluindo gases, inchaço e diarreia. Isso pode causar problemas especialmente para crianças pequenas.

Uso na UE vs. EUA vs. mundo

O uso de sorbitol na indústria alimentícia é permitido na UE, EUA, Austrália, Canadá, Japão e outros países do mundo.

Milan & Ondra

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